痛风怎么办 抬高下肢能治这个病

  痛风是很常见的一种疾病,现在出现此病的人数一直在增加,得了痛风之后身体会有很多不适的症状,这个时候大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们痛风的原因有很多,稍有不慎就会遇到这个问题,痛风患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

  痛风怎么办

  1、冷敷的方法来缓解

  痛风发作的时候,人们会有疼痛部位红肿发热的情况,这个时候大家可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。首先要用纱布包住冰块,然后直接敷在疼痛的部位能让血管收缩,还可以防止过度的肿胀,同时也达到止痛的功效。如果说没有冰块的话,还可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。

冷敷的方法来缓解

  2、合理的使用止痛药

  一些人在痛风发作的时候,会有剧烈的疼痛,甚至不能正常行走,所以患者这个时候要准备好止痛药物,应该要把止痛药放在随处可拿的部位。不过止痛的药物,如果长时间大量的服用,很有可能会增加对肝脏和肾脏的损害,甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。

  3、把下肢抬高

  多数痛风的患者,很有可能会伴有下肢水肿的症状,患者从事稍微受到冷风吹,就会感觉疼痛难忍。此类人群在平时应该要把双下肢抬高,此时还可以放一个保护罩来防止患处受到碰撞,这样做能够让下肢的血液会流到心脏,缓解了其水肿疼痛感。

  4、想办法排出体内的尿酸

  不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然会产生大量尿酸,多吃一些能够排除尿酸的食物,每天至少要保证有2500毫升的水量,让酸性物质跟随着尿液排出体外。

  痛风的原因

  1.与肥胖有关

  痛风曾经还被当作是王者之病,在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现,患痛风的人平均体重,要比标准体重重上17.8%。这不得不说,肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面,肥胖的人不仅几率比常人要高,而且有可能在较年轻时发病。

痛风曾经还被当作是王者之病

  2.与高血压有关

  痛风在高血压患者中的发病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛风的患者中,伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知,痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为,高血压是痛风发作的独立危险因素。

  3.与饮酒有关

  长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道,痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作,很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。

  4.与性别有关

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