红酒的功效 想不到这种酒能够控制血糖

  红酒就是很常见的一种饮品,喜欢它的女性朋友非常多,红酒本身具有很多的功效,它能够帮助人们有效的预防心脏疾病,还可以预防抑郁症。很多的饮品都有禁忌,红酒也不例外。一些人会问经期的女性朋友可以喝酒吗?下面会有详细的介绍。

  红酒的功效

  1.预防心脏病

  红酒能够帮助人们预防心脏病,它当中含有一种叫做多酚的抗氧化剂,它里面很有大部分的白藜芦醇。白藜芦醇这个物质主要存在葡萄皮中,饮用之后可以保护你的心血管,还可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇。适当饮酒的人心脏病死亡率明显低于酗酒者和滴酒不沾者。

红酒能够帮助人们预防心脏病

  2.降低抑郁的风险

  很多人应该不知道,红酒能够帮助人们降低抑郁症的出现,所以大家在平时可以适当的喝一点红酒。适度饮酒能够帮助人们有效的降低情绪低落的风险。不过在饮用的时候不能过量,确保不要让一夜一杯变成一瓶,因为大量饮酒会增加你的风险。

  3.降低胆固醇

  如果说你想要试图控制胆固醇,那么适当的喝红酒会是一种不错的方法。要知道红酒中含有丰富的抗氧化剂,这个物质能够有效的降低低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇,它还可以提高高密度脂蛋白(“好”)胆固醇。这些抗氧化剂对红酒的澳门利来娱乐有益。

  4.控制血糖

  红酒可能有助于调节血糖。红酒中的抗氧化剂可以减缓糖的通过并防止血糖飙升——这使得红酒对患有2型糖尿病的人格外有益。红酒含有大约10倍于白酒的有益抗氧化剂。

红酒可能有助于调节血糖

  5.保持苗条

  喝完后一口红酒,你可能会觉得更性感——但这并不全在你的脑子里。根据内科档案,红酒甚至可以减少你的腰围。近对19,000多名女性进行的长达13年的研究表明,摄入少量到适量的酒精会降低你超重的风险。在测试的四种酒精中——红葡萄酒、白葡萄酒、啤酒和烈酒——红酒对受试者的体重影响大。

  6.预防乳腺癌

  红酒也可以预防癌症——特别是乳腺癌。根据马里兰大学药学院的说法,白藜芦醇可以在葡萄(以及红酒)中发现,可以阻止人类乳腺癌细胞的生长。

  红酒的禁忌

  1、胃病病人

  虽然红酒有利于维护胃肠和促进消化,但现有胃肠道疾病尤其是比较严重胃病的病人,不是适合食用红酒的,不然非常容易对胃导致刺激性而加剧病况。

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